2017-02-16から1日間の記事一覧

今週はめちゃくちゃ。

うつ病日記

今日はうつ症状全開でした。。。今は少しは良くなったものの、今日は一日しんどかった。。。こうなった原因は自分で分かってるんです。生活リズムが少しずつ崩れ始めてること、飲むべき薬を飲んでないこと(←これ一番大きい)、あとは食べ過ぎ・・・。ダイエ…