特に体調を崩したワケではありませんが、最近なんか不調です、体が(^_^;)
痩せなきゃいけないこと、運動しなきゃいけないこと、質のいい睡眠をちゃんととることetc...と、色々、やらなきゃいけないことは分かってるんですけどね。気持ちの方はだいぶコントロールできるようにはなってきてるのに、体がこんな具合じゃダメじゃん。
しかも体は正直で、やった分、やってしまった分が体に現れる。それがまた自分を悩ませる～(苦笑)
まっ、心だけでなくて、自分の体も一緒に大事にしていかないといけないってことですよね。
ん～、なんか今日のブログも中身がない感じ(￣^￣) やぁね。
もっと意味ある中身になるブログを書けるようになりたいと思う今日この頃。
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