さっき更新したブログで、今日は一日中食べまくってたと言ってましたが、このままじゃダメです!!ちゃんともっと意識を持たねば!
というわけで、今日の体重と体脂肪率をMaxとして、今後ちゃんと運動して、食べ物のカロリーもちゃんと気にして、なんとか十の位の数字を一つ下げたいと思います!!
ゲッターズ飯田さんの運勢占いによると、私はダイエットをする時はストイックな方がいいらしいです。しかも、今月は健康管理の月。ちゃんと自分の体のこと考えて、ダイエットしていかないとね。
マイマイペースで頑張るp(^^)q
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