おはようございます。マイマイです。
最近熟睡できない一因に枕が合ってないなーと思ってたので、
昨日買い換えたところ、昨晩はぐっすり寝れて、今朝はスッキリな目覚めです。
今まで枕で悩んだことないくらいガサツな女ですが、
枕も気になるお年頃になってきたみたいです笑
さて、タイトルの件。
先日の健康管理の日記でも書きましたが、私普段よく食べ過ぎます。
そのため体重も過去最高を更新中で、ここ数年、減った記憶がありません。
もちろん、健康診断では必ず血液検査や肥満でひっかかるし、
サイズが置いてないくらいなビッグボディになってしまいました。
それでも、私が太っていても誰かに迷惑かける訳じゃないしー、
今痩せなきゃ死ぬって訳でもないしー、みたいな感じで
ダイエットには無関心で、時々やる気が出ても、長続きせず、みたいな
状態が長らく続いてました。
じゃぁなぜ今、改めてダイエットしようと思ったか。
それは、土曜日のことです。
土曜日は会社の女の子たちとお出かけしてきたのですが、
メンバーは実は私以外、みんな韓国人。
そう、みんなね、痩せててめっちゃキレイなんですよ。
で、まぁ一緒にいることに、全然気にはしてなかったのですが、
要所要所で、みんなで記念撮影をしたんですよ。
そこで撮れた写真を見た瞬間ですよね、
「みんな、痩せてるなー、キレイだなー、いいなー、
それに比べて、私、面積広っ！！１人だけなんか浮いてる！！」
と、写真に写った自分を見て、めっちゃ恥ずかしくなったんです。
あー、こんな感じで人に見られてるんだな、って、自覚しました。
目的としては、自分の健康のため！とかの方がいいのかもしれないですが、
自分にベクトルを向けてしまうと、これまでのようにモチベーションが
保たれるか不安でもあるので、ダイエットをする理由としては、
「みんなで一緒に写真に写った時に恥ずかしくない体型になる」
として、日々取り組んでいきたいと思います。
本当、自分が見苦しい体型してるって、久々に実感しました。。。
本気で頑張ります。その様子も、ここで発信していきますので、
みなさま、どうぞ温かく見守って頂けたらと思います。
