久々にきました、この感じ。うつ再発症の一歩手前のような気がします。何がきっかけか分かりませんが、朝から頭痛が続くようになりました。いや、きっかけは大したことではなかったんですが、、、
最近色々と頑張り過ぎていたのかもしれません。パートに、資格勉強に、ダイエットに、家事(洗濯、夕食作り)にと。その生活がいきなり始まったものだから、その生活を受け入れられてない自分がいたのかもしれません。だから、心のどこかで何か抵抗していたのかもしれません。
ムリはだめですね。マイマイペースで過ごしていきます。
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