アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

うつ病からの人生の再スタートを決めた"SE復帰を目指す"アラサー独身女の物語。

モチベーションを保つには。

こんばんは、夜遅くにマイマイです。

 

今日の一仕事を終えて、今から寝るところです。

にしても、今日はパートが終わってから、何に対してもモチベーションが上がらなかった。。。だから、晩御飯も作らなかったし、夕方のお仕事はさぼっちゃったしで、なんかモヤモヤ~な感じ。お風呂でさえ、入るのがめんどくさく感じましたが、そこはちゃんとしました。

でも、こんな感じが毎日続くとマズイですよね。何か回避方法を考えないと。

一つに、自分を追い込み過ぎなところがあるように思います。今日はこの予定を絶対こなすんだー!って朝からその日の目標立てて、それが出来ないと自分はダメ人間みたいな感じで思ったりするところ。完璧を目指し過ぎてるのかもしれませんね。

もう少し肩の力を抜くことも必要なのかもしれません。そうすれば、モチベーションも下がることなく、保ち続けることが出来るのかも。

明日からやってみようと思います。

 

では、今日は遅いので、この辺で。

 

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