プチ断食。

おはようございます。マイマイです。

週の真ん中、水曜日です。

昨晩より、プチ断食を始めました。

まぁ期間は短くて、明日までなんですけど(^_^;)でも、最近、体重の減りが停滞していて、どうしたものかと考えておりまして、ここで一度体をリセットするようなメニューを実施すれば、また少しずつ体重が落ちるのでは、と考えたまでです。

蒸し暑い日が続いてますからね、無理はしないように、水分は十分とって、頑張ります！