アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

適応障害・うつ状態で会社を約半年間の休職を経て、会社を辞め、うつ病からの人生の再スタートを決めたアラサー独身女の物語。

体を大事に。

特に体調を崩したワケではありませんが、最近なんか不調です、体が(^_^;)

 

痩せなきゃいけないこと、運動しなきゃいけないこと、質のいい睡眠をちゃんととることetc...と、色々、やらなきゃいけないことは分かってるんですけどね。気持ちの方はだいぶコントロールできるようにはなってきてるのに、体がこんな具合じゃダメじゃん。

 

しかも体は正直で、やった分、やってしまった分が体に現れる。それがまた自分を悩ませる~(苦笑)

 

まっ、心だけでなくて、自分の体も一緒に大事にしていかないといけないってことですよね。

 

ん~、なんか今日のブログも中身がない感じ( ̄^ ̄) やぁね。

もっと意味ある中身になるブログを書けるようになりたいと思う今日この頃。

 

 

■ --------------------------------------------------------------------------------- ■

にほんブログ村人気ブログランキングのランキングに

参加しています!!

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 第二の人生・第三の人生へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代おひとりさまへ

ポチッとクリック頂けると、今後の更新の励みになりますので、

よろしくお願いしますm(_ _)m

■ --------------------------------------------------------------------------------- ■