アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

適応障害・うつ状態で会社を約半年間の休職を経て、会社を辞め、うつ病からの人生の再スタートを決めたアラサー独身女の物語。

今週最後のリハビリ通院。

おはようございます。マイマイです。

週の終わりの金曜日です。

 

今日は今週最後のリハビリ通院(OT)です。現在、OTでは裁縫の刺し子を主にやってますが、金曜だけは、運動の日として、ストレッチ運動をやってます。今日も金曜なので、体を動かす予定です。

 

来週まで、水、木、金でOTに行く予定なので、生活リズムに組み込めるよう、意識して動きたいと思います。

 

今日も一日、頑張りましょうー!!