アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

適応障害・うつ状態で会社を約半年間の休職を経て、会社を辞め、うつ病からの人生の再スタートを決めたアラサー独身女の物語。

着々と、でも焦らずに。

今週から再就職準備支援計画が始まったわけですが、着々と日々のタスクをこなしております。リハビリ通院もちゃんと毎日通えてるし、定期的に家でエアロバイク漕ぎ漕ぎして運動もしてるし、昼寝の習慣は、、、少しずつ減ってるし(苦笑)

 

でも、さすがに今日は午後から疲れが出たのでしょうか、それとも眠剤の副作用でしょうか。午後から疲労と頭痛に悩まされまして、今日の午後から予定していたタスクは少しお休みしました。初っ端から無理しても続かないしね。だって、これはあくまで仕事をしている時の生活リズムを作るための訓練になるんですからね。

 

前期の目標達成まで、あと2週間ちょっとあるし、本格リハビリは始まったばかり!焦らずに無理せず頑張りたいと思います。

 

 

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