アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

適応障害・うつ状態で会社を約半年間の休職を経て、会社を辞め、うつ病からの人生の再スタートを決めたアラサー独身女の物語。

気持ちの切り替え。

最近なかなか出来ずにいました、気持ちの切り替え。色々と割り切ることが出来なくて。

 

でも、昨晩色々考えて悩んで、なんか考えて悩んでる時間がもったいなく感じて、朝にはなんか吹っ切れてました。

 

そう、色々今抱えている問題があるんだけど、それは東京に再び戻るための課題なんだ、と思うようにして、一日一日過ぎるのも、東京に戻る日が一日一日近づいていると思えば、どうってことないって。

 

今、地元にすぐに会える友だちがいなくて、色々自分の中に溜め込んじゃったりしてるけど、それも消化する方法を見つけなさいっていう課題なんだよね。親の介護のことも。

 

そういうわけで、昨晩は過去のことばかりに目を向けてましたが、今はこれからのことに目を向けれるようになって、ホッとしてます。まぁこういう気持ちの乱高下も今は仕方がない。気持ちをコントロールできるようになるまで。

 

ご心配をおかけしましたが、元気になりましたー(^^)/ 今日はぐっすり寝れそう。

 

明日もリハビリ。早めに寝て、明日に備えます。おやすみなさい...zzZ

 

 

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