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アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

適応障害・うつ状態で会社を約半年間の休職を経て、会社を辞め、うつ病からの人生の再スタートを決めたアラサー独身女の物語。

明日から。

我が家では、明日からリセットメニューなるものが始まります。 そう、母の通院に向けて、母の体を健康体に持っていくために家族全員で食事を健康第一の食事に変更するのです。今回はひとまず約1か月続ける予定です。 私も最近運動も全然していないし、食事は…

本日の作業療法。

本日の午前中は、作業療法日で通院してきました。 先日お話しした通り、現在、大人のぬり絵にハマってまして、今は「和柄のヒーリングぬり絵ブック」に取り組んでおります。 ぬり絵をしている間って、それだけに熱中出来て、手先さえ動かしておけばいいので…

家での作業療法。

先日は 無職生活 150日目。 - アラサーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?の記事のおかげで、1日のこのブログへのアクセス数が100を超えまして、今までなかったことだけにただただビックリしておりました(@_@) と、本題に戻りまして。 始めの…

仕事復帰に向けてやれること。

無職中の私ですが、今年中には仕事復帰したいと考えているので、そのために今何か出来ることはないかと考えています。 そこで、今考え付いているのが、 仕事している時と同じタイムスケジュールで過ごす ということ。 今は睡眠状態が安定してきたとはいうも…

そうだ、貯金を始めよう!

アクセス数の急増に驚いておるところです(@_@) 2年を目処に関東に戻ろうと思ってます。唐突ですみません。 田舎暮らしは、私には向かん!(笑) あと、私の行動は全て親の監視下にあります。 まぁ、健全な生活は出来ていますが、それも今は自分のお金じゃない…

リワークプログラムの話。

今日は一日食欲が抑えきれず、間食ばっかりして、ちょっとばかしリバウンドしてました。。。orz 先日も書きましたが、リワークのお話。 来週の金曜から始めてみようと思います。というのも、家にいるとやっぱり何事にも集中出来ない。先日なんて、イライラが…