おはようございます。マイマイです。 数日前から背中が痛くて、昨日は帰宅後ちょっと動くだけでも 「イタタタァ...」と言葉で出てしまうほどでした。 時間をかけてストレッチしたら、だいぶマシになりましたけど。 週末に会社からの補助を利用してマッサージ…