アラフォーで人生再スタートしようとしてますが、なにか?

システムエンジニアのアラフォー独身女の物語。

2017-02-09から1日間の記事一覧

本気出す!

さっき更新したブログで、今日は一日中食べまくってたと言ってましたが、このままじゃダメです!!ちゃんともっと意識を持たねば! というわけで、今日の体重と体脂肪率をMaxとして、今後ちゃんと運動して、食べ物のカロリーもちゃんと気にして、なんとか十…

リワークプログラムの話。

今日は一日食欲が抑えきれず、間食ばっかりして、ちょっとばかしリバウンドしてました。。。orz 先日も書きましたが、リワークのお話。 来週の金曜から始めてみようと思います。というのも、家にいるとやっぱり何事にも集中出来ない。先日なんて、イライラが…